แอปฟรีสำหรับ Android โดย InstaFit
เพียง 1 นาที เราจะช่วยให้คุณฟิตและลดน้ำหนักได้
ในเวลาเพียงหนึ่งนาที คุณจะได้เรียนรู้เทคนิคการหายใจที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย เพิ่มพลัง และกระตุ้นจิตใจของคุณ
คุณจะได้เรียนรู้การออกกำลังกายเพื่อกระชับกล้ามเนื้อและพัฒนาความอดทน ความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของคุณ
คุณจะพบการออกกำลังกายสำหรับร่างกายโดยคำแนะนำจากโค้ชมืออาชีพของเรา
ในเวลาเพียงหนึ่งนาที คุณจะได้เรียนรู้พื้นฐานของการทำสมาธิและแบบฝึกหัดเพื่อผ่อนคลายและสงบสติอารมณ์
ด้วย InstaFit คุณสามารถออกกำลังกายได้ทุกที่ ทุกเวลา โดยไม่ต้องมีอุปกรณ์หรือการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต
ด้วย InstaFit คุณจะได้รับการทำสมาธิเพื่อช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับจิตใจและร่างกายของคุณ
